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長期投資に必要なメンタルの鍛え方

長期投資には強靭なメンタルが必要とされる。でもそんな強い心をもった人って多くないでしょう。

おかしいなぁ、なかなか思ったようにうまくいかないなぁ、

そんな時ってありませんか?

私は沢山あります。

例えば、株式投資のパフォーマSぬ。

2016年は米国個別株投資のポートフォリオは、ニッセイ外国株式インデックス積立に完敗しているんですよね。配当金再投資もしているのに、おかしいなぁ、何か他にできる事は無いか? 方針が誤っているのか? そう思ったりもする。

そこで今回は、株式投資がうまくいかないときの対処法、モチベーションアップについて、学習曲線を参考にコラムしておく。メンタルの鍛え方をしって、長期投資にいかそう。

*参考:インデックス投資との勝負 ニッセイ外国株式インデックス積立に完敗

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株式投資でも、学習曲線は役に立つ

公文ホームページ

人間の能力は、一定のスピードではなく、ぐんぐん伸びる「発展期」と、成果が見定めにくい「準備期」を交互にくり返しながら発達していきます。

一つの分野で高い力を身につけ、その分野の「プロ」レベルに到達するには、このS字を3回、つまりサードステージまで続ける必要があるといわれています。

公文ホームページより

投資初心者がいきなり長期投資をはじめてもそれは無理というもの。そんなときにはこの成長曲線を思い出そう。株式投資に関するメンタルが成長しているのかどうかを振り返ればいい。

メンタルの成長を感じていなくても、いつか大きく伸びるときがくると信じて長期投資を続けよう。

長期投資に向け、継続は力なりの精神を

1番目のSは、最も時間がかかります。

学習している教科を得意にするには、「何だかうまくいかないなあ」という時期でも、あきらめないこと。大きな成果を得るためには、誰でも、この時期を通過することが必要なのです。

ご家庭でも、お子さまが不安になったときには、「大丈夫だよ、ここまでできるようになったのはすごいよ」とサポートしてあげてください。

公文ホームページより

長期投資のメンタルで重要なポイントは二つ。

  • あきらめないこと
  • 大丈夫だよと不安を払拭すること

子供があきらめそうな時には、大人から声掛けをする事でサポートする事が推奨されている。だが私にはそんな人はいない。

そんな時は

一人二役!

自問自答しつつ、セルフモチベートを実施する。こんな株式市場であっても「大丈夫だよ」って自分に言い聞かせる。

あとは何を継続すればよいだろうか?

株式投資は買うと売るの行為があるので、その売買記録を継続すればよい。売買記録は長期投資に繋がる。売買時の心理状況を記載しておけば、メンタルを鍛えることにも役立つ。

したがってメンタルを鍛えつつ、3ステップで株式投資を続けたい。

  1. モチベーションアップ
  2. 投資の継続
  3. 投資リターンの改善

株式投資では、トレード記録の継続が重要

利食いと損切りのテクニック (ウィザードブックシリーズ)によれば、売買差益やキャピタルゲインを狙っている投資家は、より詳細なデータを記録するのが良いとされている。

1.「売買日」

2.「銘柄」

3.「株数」

4.「金額」

5.「手数料」

6.「買った理由/売った理由」

私はキャピタルゲインよりもインカムゲイン狙いで株式投資をしている。それでも上記の6項目はしっかりと記録をしておき、定期的に振り返ろう。それがメンタル強化へとなり、長期投資に繋がるのだ。

資産運用を楽しみながらつづけたい

継続には「楽しみ」が必要だと個人的に思う。楽しければ、継続が苦にならない。

振り返れば

  • 自分で立てた仮説を自身で検証する楽しみ、
  • 新たな事を知る楽しみ、
  • 配当金が毎週のように入ってくる楽しみ、

などなど、「楽しい」と思える点は複数出てくる。

自ら楽しみを見つける喜び、これが大事。メンタルが強い人はいいでしょう。そうではない人は株式投資に楽しみをみつければよい。最終的には長期投資がゴールなのだ。

長期投資とメンタルの鍛え方のまとめ、

株式投資とくに長期投資でうまくいかない時は、学習曲線を思い出して奮い立とう。

その際には3つのポイントにフォーカスする。

  • あきらめない
  • 自分自身で不安を払拭する
  • それを楽しむ

もちろん、売買記録の継続と振り返りを忘れずに。メンタル強化とともに、パフォーマンスも改善するはずですよ。

See you!

売買記録の詳細は→利食いと損切りのテクニック?

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